-Factores ambientales: son todos aquellos que provienen del exterior y de los cuales el ser humano no tiene control. El ambiente puede ser fisico, ecologico biologico y sociocultural.
El ambiente físico-ecológico incluye las condiciones del tiempo y clima, condiciones sanitarias, agua, luz, medicamentos, radiación, aire limpio o contaminado, facilidades recreativas, automóviles, hospitales, solares y edificios escolares, entre otros. Por el otro lado, los factores biológicos representan todas aquellas cosas que poseen vida, tales como fauna (animales), flora (plantas), germenes, bacterias, gente.
-Factores genéticos: son la trasmisión de caracteres de los padres a los niños y pueden llevar a dar una enfermedad, no se puede controlar.
Las enfermedades que se puede llegar a heredar son: las mentales (escrizofrenia) , enfermedades infecciosas, cardiopatias coronarias, diabetes sacarina, hemofilia y anemia drepanocitica.
-Factores de comportamiento o estilo de vida:
Hay que mantener una buena dieta, hacer ejercicio físico, no fumar ni exponerse al humo de la demás gente, no consumir alcol, prohibición de la venta de alcol a los jóvenes, no conducir con alcol en el cuerpo en un mal estado.
-Factores culturales y sociológicos: son aquellos creados únicamente por el ser humano. El social comprende las interacciones entre la gente. Esto incluye también el hacinamiento, calidad de vivienda, condiciones de trabajo, seguridad física y social, afecto, comunicación, asistencia médica, trabajo, progreso, distribución de la riqueza, entre otros. El factor cultural representa aquellos patrones de cultura en un tiempo y lugar dado. Es el patrón de vida que sigue de generación en generación, i.e., los hábitos, modo de pensar, crear y sentir. También, puede describirse como el conjunto de capacidades que el ser humano adquiere como miembro de la sociedad en que vive, i.e., sus conocimientos, creencias, costumbres, estatus social, derecho, moral, artes, entre otros.
Comportamientos de bienestar
· Ejercicios físicos regulares
· Mayor participación en actividades recreativas
· Nutrición adecuada
· Control de las tensiones (estrés)
· No fumar
· No ingerir alcohol (o su consumo moderado)
· Dormir de 7 a 8 horas
· Aplicar medidas de seguridad
· Ayudar a las personas más necesitadas
· Hábitos apropiados de higiene
Dependen de cada humano y de su estilo de vida, que incluye las actitudes y conductas y capacidades sociales.
Los factores principales se pueden incluir en los dos grupos siguientess:
*Situacion y condicionamientos económico-sociales,que estan relacionados con la situaciión socioeconomica , la cultura , la vida familiar y el estrés.
-La situaion socioeconómica:Influye sobre la salud. Una actividad laboral estable favorece la integracion social, mientras que la pobreza y el paro dan lugar a la marginacion social y riesgos.
-La cultura condiciona la conducta de personas en aspectos que pueden afectar a la salud, como sucede con la discriminacion de uunos individuos frente a otros por razon de sexo en algunas culturas.
-La vida familiar y social, los amigos y la pertenencia a un grupo social con intereses y aficiones comunes es un factor de salud.
-El estrés es una respuesta del organismo frente a los problemas y provoca cambios fisicos y psiquicos que afectan gravemente a la salud.
Actitud y conducta, que tiene gran importancia ya que los hábitos adquiridos pueden afectar favorablemente a la salud o bien ser factores de riesgo.
Lo hábitos qe mas pueden influir son:
-Habitos de alimentacion constituyen una opción personal muy importante para mantener un estado saludable.
-Ejercicio fisico regular y moderado es un hábito saludable, miestras que algunas prácticas deportivas inadecuadas o un ejercicio excesivo pueden suponer graves riesgos para la salud.
-El alcoholismo, el tabaquismo y la drogadiccion pueden tener su origen en la adoptacion temprana de hábitos, en la marginacion, o ser una respuesta a losproblemas que se presentan en la vida.
-La higiene y el cuidado personal permiten prevenir la aparicion de enfermedades infeccionas. Ademas afectan al aspecto fisico, lo que tiene una incidencia notable sobre la propia imagen.
